.4 días.

   Bueno, pues con la tontería estoy en el 4arto día sin beber. La verdad es que vamos bien, vamos bien.

   Ayer tuve el primer "evento" familiar, un aniversario infantil, pero bueno, cerveza y vino había (y de sobras). La verdad es que si que hubieron algunos momentos en los que no sabía como actuar, no se bien si era porque me faltaba "esa chispa" o si realmente me encontraba fuera de lugar por la falta de costumbre. Era una reunión familiar por motivo de aniversario de uno de los pequeños y el grupo de amigos, era mi grupo de amigos, el de siempre, de los cuales beben todos, por lo tanto siempre me he comportado y nos hemos comportado bajo los efectos del alcohol, por norma. Vamos andando por la calle y es normal que alguien aparezca con latas, a la que andamos un poco, vamos a buscar un bar, cuando hacemos escapadas de fin de semana en casas de colonias o tal, las Xibecas se cuentan en decenas, y el vermut y el vino siempre va de 6 en 6 botellas. Además que hay uno en especial que siente auténtica pasión por el vino (es francés), pasión compartida, ya que yo tengo dos títulos de cata y él hasta lo colecciona, abrieron una botella de vino especial y lógicamente se estuvo hablando de todos los detalles del vino, y el cabrón, agitando y oliendo la botella, me miró por encima de la copa y me pidió perdón. Visto esto, es normal que cuando dejo de beber y me junto con ellos me encuentre fuera de lugar. Pero lo llevé bien, aguanté como un campeón.

   Hoy han empezado los dolores de cabeza, los recuerdo de la última vez, suelen durar los primeros 10 días.  El alcohol actúa como un inhibidor bioquímico de la actividad del sistema nervioso central, entonces al estar acostumbrado a recibir sus dosis diaria, es normal que al faltarle, reaccione y este es uno de los síntomas, pero bueno....tener paciencia y aguantar, no soy muy amigo de la química, pero algún Ibuprofeno también caerá.

   No voy a negar tampoco la ansiedad de los primeros tres días. Cuando tenía realmente ansiedad de beber, de esas que antes pillaba una (o dos) birras y me la quitaban me tomaba un Diazepam de 5 y dos cervezas sin alcohol. Esta mañana también me ha dado un poco, pero he aguantado sin tomarme nada, como bien he dicho antes, cuanta menos química mejor y mucho menos una benzodiazepina. Lo mismo pasa al ir a dormir, claro, después de beber durante todo el día, al llegar la noche es normal que cayera rendido, así que un par de veces si que ha tenido que recurrir a una pastillita de esas porque no podía dormir.

   Estoy tomando también vitaminas del grupo B para reforzar el SNC (sistema nervioso central), relajantes,  antidepresivos naturales y preparado de hierbas para la depuración del hígado.

  Yo creo que voy bien, de momento son sólo 4 días sin beber, pero si analizo mi situación y como me siento, la resolución es positiva, se que estoy haciendo lo correcto y me estoy sintiendo bien, a ratos, eso también es verdad, la ansiedad me va dando caña y mi cuerpo reacciona negativamente, pero la controlo, se que poco a poco irá desapareciendo.

   En definitiva: se que estoy en el camino correcto.

  

.Dejar de beber.

Esto es una espina que tengo clavada hace mucho tiempo, creo que hacerla pública me va ayudar y puede incluso que ayude a alguién.

   El día 6 de Febrero del año 2012 dejé de beber por primera vez en mi vida desde los 12-13 años. Lo redactaba en la entrada .Primeros días.  (Aconsejo su lectura antes de esta).

   La primera vez fué por problema médico, me encontraron el hígado inflamado (mucho) y me aconsejaron, casi me obligaron a dejar de beber, las palabras textuales de mi doctora fueron que "el transplante de hígado por alcoholismo no lo cubre la Seguridad Social" así que, o dejaba de beber o la palmaba, tal cual. Analizamos mi situación en esa época y se me juntaron una seríe de cúmulos (problemas en la empresa, con la hipoteca-obras de casa y sobretodo el cáncer y el fallecimiento de mi padre) por lo que determinamos que bebía por evasión, no por gusto ni por sociabilidad y se me propuso entrar en un programa de desintoxicación en el CAS (Centro de atención y seguimiento de drogodependecia). En Cerdanyola está debajo del ambulatorio de Canaletes.

   Al entrar, lo primero que te asignan es una cuidadora, una especie de asistente que abre tu ficha y realiza un seguimiento sobre tus hábitos (Cómo comes, dónde y cómo vives, cuanto y como bebes (por supuesto) tu higiene.....etc...) ahí fué cuando ella misma me dijo que no cumplía el perfil de alcohólíco, ya que mi vida no estaba afectada en absoluto: mantenía el vínculo con la família, un buen trabajo y unos buenos cuidados personales, pero bueno....íbamos a seguir con el programa, ya que sí parecía que hubiera algo que me hacía beber, existía un problema que causaba la adicción. El segundo paso fué una psicóloga, recuerdo una chica muy maja que era con la que más hablaba, ella me iba entrevistando de vez en cuando y analizaba todo el caso para llegar al fondo del problema y la resolución fué lo que ya sabíamos (mi padre, la casa, la empresa...etc...) y de ahí fuí deribado a una psiquiatra que era la que dictaba el proceso del tratamiento, o sea: la química....solucionar el problema de adicción de una droga a golpe de recetario con otras, empecé a tomar ansiolíticos y antidepresivos.

   Pasaron 15 días desde la primera visita y todo seguía igual, no bebía, pero no me sentía bien por ello, aunque si que es cierto que mis hábitos alimenticios habian mejorado algo y me encontraba algo mejor, pero muy poco. Me volvió a visitar la cuidadora y después la psicóloga, en este caso no vi a la psiquiatra. A los 15 días volví a tener visita, esta vez con la psiquiatra y le dije lo que sentía: estaba algo mejor por no beber, sí, pero me deprimía por tener que tomar otra droga para substituir la original, creía que el antidepresivo me estaba haciendo un efecto rebote. Bien......ni corta ni perezosa soltó: "pues vamos a aumentar la dosis". Decepción es lo que sentí, le dije que no estaba de acuerdo, que se estaba tapando un problema con más mierda, que era como barrer y esconder la suciedad debajo de la alfombra. Se indignó y me dijo que eso era el trámite habitual y era la única solución. Le dije que no me parecía bien y que quería dejar el programa, orgullosa me dijo que hiciera lo que quisiera, pero no podría superarlo yo sólo.

   Ahí quedó todo. Salí de ahí triste, decepcionado y sin confianza en la sociedad y mucho menos en sus medios médicos para solucionar nuestros problemas. No es aconsejable en absoluto, lo se, pero lo dejé todo de golpe, dejé todos los medicamentos, los tiré a la basura (literalemente) y volví a beber. Que conste que lo intenté, entré en el programa y al mes y poco salí. Siempre digo que cuando hablo de algo es porque tengo conocimiento de causa y está fué mi experiencia con el sistema de desintoxicación que tiene la Seguridad Social.



    2.-

   No volví a beber como antes, pero bebía, la inflamación del hígado volvía a aumentar, pero no llegamos a los alarmantes extremos anteriores. Hasta que llegó el 5 de Febrero del 2012, acuación en el City Arms de Vic. Cerca de Vic, en Muntanyola, vive mi amigo más antiguo, mi amistad más duradera, de mi infancia. Y vino a verme actuar, recuerdo una conversación en la barra, el reencuentro de volver a vernos y el tema del alcohol, acababa de actuar y claro, iba bastante fino. Cogimos el coche y fuimos a su casa, me quedé a dormir allí con él, así veía a la família y disfrutaba de un día en el monte con mi querido amigo (el día siguiente era Lunes y antes los Lunes no trabajaba). Nos acostamos y a la mañana siguiente me levanté con una buena resaca (normal) y me fuí poniendo en marcha hasta que Nino (mi colega) me tiró un mono de trabajo, unas botas y me dijo que íbamos a dar de comer a los animales.

   Estaba todo precioso, nevadito, un paisaje blanco, con mi amigo de la infancia, disfrutando de su compañía y del contacto con las bestias y la naturaleza que tanto me gusta...¿Parece idílico, verdad? Pues debía serlo, pero no lo era. La ansiedad me mataba, me temblaba el pulso y mi cuerpo sólo quería volver a casa para beber, ir a la nevera de casa de mi colega y beberme lo que tuviera, me encontraba realmente mal....y ahí es donde tuve la "iluminación" ¿Qué coño está pasando en mi vida? ¿uno de los mejores momentos que he vivido últimamente y no puedo disfrutarlo? ¿Tan jodido estoy?

   Volvimos a casa, me bebí dos cervezas que tenía en la nevera y más de media botella de vino comiendo. Me bajó a la estación para coger el tren de vuelta a Cerdanyola. En la estación me bebí una lata de cerveza y pillé un par para el camino de vuelta. Llegué a Sants y compré otra para el tren de vuelta a Cerdanyola, me fuí a casa y me hinché a llorar, me sentí realmente hundido, decepcionado conmigo mismo y decepcionando a mi família y amistades. Me sentí perdido y enterrado en la miseria. Cené algo, me puse una copa de vino, la miré y me despedí de ella, del vino y del alcohol en general.




3.-

   El martes por la mañana (7 de Febrero del 2012) en cuanto me desperté estaba mal, pero salí de casa con opnimismo y buena cara. Mi pensamiento no era que "iba a dejar de beber", mi mantra era que "ya había dejado de beber" y me lo repetía constantemente, una y otra vez. Compré un preparado en gotas compuesto de pasiflora, valeriana, azahar y espino blanco (para ir más relajado), Hipérico (conocido como antidepresivo natural), dejé todos les estimulantes (café y té), cambié hábitos alimenticios y hábitos cotidianos, como escribir mis experiencias de cada día, llenar la nevera de cervezas 0'0, beber mucha agua, meditar a ratitos durante el día, hacer alguna escapada al monte y colgar un calendario para ir marcando metas diarias sin probar el alcohol. (Ahí escribí la parte final de .Inicio. y sobretodo .Primeros días. )

   El primer día es fatal. El segundo peor. El tercero mucho peor. A partir de ahí tuve mono físico, temblores, sudores por la noche y me costaba mucho dormir. Pesadillas y dolor de cabeza. A partir del décimo mejoré y a los 15 días me sentía limpio, bien......libre.

4.-

   Aún a fecha de hoy me pregunto si realemente soy alcohólico, he hablado con profesionales de la psicología y todos descartan que lo sea, ya que pude dejarlo yo sólo y eso es prácticamente imposible, pero la cuestión es que quién lo es, lo es siempre. Es una lucha contínua y no debes bajar nunca la guardia.

   En Junio del 2014 (dos años y poco sin probar ni gota de alcohol) fuí a una despedida de soltero de un amigo, con todos mis colegas, todo el grupo de chicos, en una casa de colonias perdidos en medio la montaña. Genial. Y ahí fué...otra vez.....un gintonic. Uno. Uno. Otro y otro. Unos cuantos. Muchos. Y a dormir. A la mañana siguiente resaca ¿solución? cerveza, cómo no....

   Desde Junio a Navidades iba bebiendo algún que otro finde, pero iba cada vez en aumento, hasta que llegaron fiestas y ahí empecé a beber....el 24, el 25....el 26.....el 27....el 28......fin de año......reyes.....y ahí arrancó todo, despertó la bestia. He estado bebiendo a diario, poco, pero en aumento, incluso he tenido días, Domingos de resaca, en los cuales que si no bebía no podía salir a la calle....y salía a beber, pero si me quedaba en casa era peor, me ponía alguna peli, me ponía a limpiar y las cervezas iban entrando como agua.

   Esta verbena bebí bastante también, no me puse muy ciego, pero lo suficiente como para que saltara la alarma en mí, además, por sorpresa, el día de San Juan recibí la visita del Nino (mi amigo el de Muntanyola) me vió y me lo dijo: Estàs tornant a beure?....volvió a salir el tema y me hizo recapacitar.

   Así que aquí estoy, de nuevo, con mi calendario pegado en la puerta de la nevera, intentado ir lo más sosegado posible, agenciándome buenas lecturas para el camino. Avisando a mi família y amistades y echándole huevos. Que si, que puede ser que el alcohol tenga sus beneficios, que es algo social (igual ese es su mayor problema) pero es una amistad con doble cara, te puedes llevar muy bien con ella, pero como todas las drogas, al fin y al cabo, buena no es...¿porque es una droga si no? ¿hay drogas buenas?

  

.Autenticidad.

FLIPO....FLIPO.....FLIPO!

Puta generación discriminatoria en la que vivimos y estamos autogenerando. Mi pan de cada día es ver a clientas/es que tienen problemas para encontrar trabajo, para hacer prácticas en algún sitio o simplemente en clases de instituto por llevar piercing. Pero acabo de atender a un chico que ha venido a quitarse los dos tragus y el labret (cartílago central de la oreja y labio) porque esta noche iba a un local con los colegas y no le dejan entrar con piercing, pero vamos a ver, alma cándida.....¡NO VAYAS! El pobre chaval tendrá 19 años y sin darse cuenta está ayudando a crecer la marginación en la sociedad ¡y encima colaborando a que ganen pasta!

Si este pobre chico tiene que pasar por esa situación, seguro que cuando crezca, hará lo mismo por venganza o por el tipo de educación que está recibiendo, o si realmente crees que te mola ir a ese tipos de locales, eres completamente libre, precisamente a eso me refiero, pero no vayas quitándote y poniéndote los piercings, que además de causar traumas en las heridas te los estás causando en tu cabeza...."aquí tengo que ir de esta manera y allí tengo que ir de otra"

Puede que la puta sociedad en la que vivimos nos marque según que comportamientos, si, pero tío....que somos libres de elegir y si en una disco no te quieren con los piercings (si realmente te molan) ¡no vayas joder!

Y nunca olvidaré un cliente que tuve una vez que vino completamente acojonado a hacerse el piercing de la ceja y que al final le tuve que decir que se relajara, que él estaba ahí porque quería y me respondió que no, que él estaba allí porque trabajaba en una discoteca y el jefe quería renovar la imagen del local y obligaba a sus trabajadores a cambiar su propia imagen o los despedía.

Yo por mi parte nunca olvidaré las veces que con mi cresta, mis piercings, mi chupa, mi Xibeca en la mano o con la bota de vino colgada del cuello íbamos al Maremagnum o al Port Olímpic a reírme de los porteros en su cara llamándoles pijos de mierda.....si, me hubiera merecido una ostia, pero que bien me lo pasaba. Menos mal que me he calmado.

Cada vez hay menos valores, cada día hay menos personas auténticas.

Tal que así saludaba a los seguratas.