.Conectados con el amor.

   He leído en alguna parte que el amor te transforma, y bueno, si, puede ser cierto, pero es que primero nos forma, lo llevamos en nosotros mismos, como seres vivos, si te transforma es para volver a la forma original. Es el amor el que impulsa a la naturaleza, el que hace que todo crezca y avance. El origen de las plantas y de todos los seres vivos. La tierra en la que vivimos, escenario de intercambios amorosos entre todos los seres, incluso los que ya no están aquí pero dejaron su energía amorosa en el ambiente que nos mantiene ahora.

   Desde bebés, somos amor (.Compasión.) venimos con el corazón abierto, buscando amor. Luego crecemos, buscando y dando amor, dispuestos a seguir haciéndolo de manera natural a nuestro alrededor. Pero a veces (demasiadas) el tema se tuerce. A veces ni lo que nos trajo a este mundo fue un acto de amor entre nuestros padres y lógicamente, luego, cuando nacimos, no supieron (o pudieron) darnos lo que necesitábamos, muchos de ellos tampoco lo habían recibido antes, entonces es imposible que puedan dar algo que no se les ha dado a ellos.

   Y esa "ilusión" de ser amor, se trunca. Nacemos capaces y con ganas de mostrar amor, pero igual que una persona habla y habla hasta que se da cuenta de que nadie le escucha y al final calla, a fuerza de que a fuera no hay una respuesta a todo el amor que damos, entra en desuso, anulamos esa conexión con el corazón y no exteriorizamos lo que sentimos y al final esos canales se atrofian y muchas veces se forman nuevos que nos llevan al odio y/o a la violencia, pero no debemos olvidar que todo eso viene dado por la anulación de los canales originales, los del amor.

   La naturaleza es infinitamente sabia y tiene mecanismos (y muy potentes) para que el amor vuelva a alimentarnos y esos canales vuelvan a funcionar. Observa a tu alrededor y verás como el amor sigue rodeándonos, el amor sigue alimentándonos en cada respiración, con todo lo que vemos y con cada cosa que tocamos. Quiere y déjate querer, verás como el amor está ahí, conecta con él, deja que cure nuestras heridas y que (ahora si) se transforme abriendo de nuevo los canales originales y devolviendo la forma original.

.Miedo.

   "Hace ya algun tiempo vi al afilador ambulante que suele pasar por mi barrio, con su motocicleta, colocada con el caballete pero con el motor en marcha para que las molas pudieran seguir girando y el pudiera realizar su trabajo afilando los cuchillos que los vecinos que le llevaban. Tenía un cuchicllo cebollero en la mano y le vi pasar el pulgar por el filo, comprobando el resultado de su trabajo. Nunca había visto a nadie hacer algo con tanta confianza.
  -¿Te has cortado alguna vez?- le pregunté.
  -¡Claro!-respondió, como si aquello no tuviera ninguna importancia-. Si tienes miedo de manejar un cuchillo, nunca aprenderás a hacerlo.
  -¡Buen consejo!
  -Me lo dijo mi padre-contestó orgulloso-. Una vez me hice un corte tan grande que no quería volver acercarme a una tabla de cortar. Un cuchillo puede servir para matar a alguien o para cortar la comida que va a ayudar a un enfermo. Depende de para que lo uses, por eso está bien conocerlo, así se le deja de tener miedo y lo que debemos tenerle es respeto"

   El miedo nos inmoviliza, pero es por ignorancia de lo que pueda pasar, una vez conoces bien el tema ya no hay nada que temer. Busquemos algo que nos cause miedo en la vida, algo que no podamos hacer. Analicémoslo y veréis como el resultado es que no hay nada que temer, que todo el miedo que tenemos es porque no lo conocemos realmente. Cuando conoces las causas que lo provocan, el miedo desaparece.

.Otro cantar.

   Hoy he escrito en mi muro de Facebook:

" Trucos para ser feliz siempre:
Hay buenas decisiones que tienen malas consecuencias y malas decisiones que tienen buenas consecuencias. Mi truco para que esto no me afecte consta de dos partes:
1.- Hacer siempre las cosas lo mejor que puedo.
2.- Lo hecho, hecho está y lo que pase, tendrá que pasar, pero no me voy a preocupar ni por una cosa ni por otra.

¡Buenos días! "

   Y alguien ha contestado: "Yo tengo la misma teoría, luego la práctica ya es otro cantar"

   ¿Otro cantar? ¿La teoría es diferente a la práctica? No, para nada. Práctica y teoria son la misma cosa, solo que la teoria lo aprendemos y la práctica es cuando lo hacemos realidad. Que cuesta, si, pero es que debe ser así, si no no tendría gracia. Hay que esforzarse.

   Cuantas veces he pensado en tirar en la toalla, y cuantas la he tirado, pero la vuelvo a recoger y vuelvo a ello, a veces incluso con más fuerza, pero no exteriorizo nunca el hecho de que me cueste, lo pienso a veces (intento que no sean muchas) pero nunca lo digo, se lo digo a nadie ni lo publico en redes sociales.

   Al hacer las cosas públicas o exteriorizarlas, nos las creemos más, esa es la teoría de rezar o de repetir mantras, o en clase, leer en voz alta o hablar solo/a. Así que cada vez que se te pase por la cabeza un pensamiento negativo de este tipo, márcate el rol o la costumbre de acallarlo y es más, si puedes, como una llamita que se enciende, le echas un buen cubo de agua encima y así podrás apagarlo antes de que se convierta en un incendio y queme toda tu fuerza de voluntad.

.Pedestales.

   Hay mogollón de estatuas subidas en lo más alto de un pedestal, de siempre ha sido lo loable "tener a alguien en un pedestal". 

   Existe una historia sobre un místico, Cristiano Simeón Estilista: El Viejo, que pasó los últimos años de su vida subido a una columna. Su idea era la de vivir sobre un pedestal por la necesidad de dejar la vida real. Lo había intentado varias veces antes de llegar a esta conclusión, pero nunca lo conseguía. Dicen que se alimentaba de pan y leche que le subían los chavales de la zona. Se beneficiaba de lo bueno del mundo, sin necesidad de soportar lo malo. Pero las ventajas de este tipo de vida solo las podemos ver desde aquí abajo, ya que su experiencia fue la de una soledad extrema, una vida completamente solo, a la intemperie, sin cobijo y lo que es más importante, sin consuelo alguno.

   Eso son los pedestales, las portadas de revista: falsas promesas de felicidad, "mirar por encima del hombro" expresión despectiva que no cobra sentido si no se está "por encima" de los demás. Ganas de ser así, de estar ahí, donde creemos que los males del mundo nunca nos podrán alcanzar ni herirnos y por lo tanto, no dejarnos feas cicatrices.

  En esa ilusión perdemos de vista lo que puede ser nuestro potencial: La vulnerabilidad, la vida del resto del mundo, el hecho de poder emocionarnos y conmovernos.

   A veces miro con ironía esas personas que creen ser ese tipo de estatuas, o que merecerian salir en alguna portada. Veo a gente famosa que llora emocionada al recoger un premio y a veces más que admiración siento compasión, ya que ellos, al tener la vida más o menos solucionada, lloraran solo en esos momentos y para mi llorar es liberarme, es estar en el mundo y con todo el mundo, el miedo es tomar consciencia de la realidad y desde esa realidad me siento más emocionable y emocionante.

   Las victorias son de los vencedores, pero es más humano el perdedor, cuando llegas arriba ya está, no necesitas nada más, pero los demás aún necesitan moverse, aprender. Está muy bien celebrar los triunfos, pero pensando siempre en las veces que hemos caído y pensando en la gente que está cayendo, desde el anonimato. Si, lo que podemos llegar a ser está muy bien visualizarlo, pero debemos vivir lo que somos, dando valor a ese dolor, a las ojeras y a las estrías. Agradeciendo cada cicatriz de tu cuerpo, dando la bienvenida a las nuevas heridas y aceptando el dolor del sufrimiento. Y si no llegas al pedestal no te pierdes nada, es más, es más humilde, y mejor quedarse viviendo aquí abajo.

.Cambios.

   "La distancia entre los acontecimientos externos y la respuesta que damos a ellos puede ser la única (y más radical) libertad humana que tenemos.

   Así, cualquier esfuerzo para construir, ampliar y enriquecer las posibilidades de este "espacio de libertad", entre los acontecimientos externos y las respuestas que damos a ellos, va creando un espacio donde los seres humanos podemos responder creativamente a los desafíos de la vida."

                                                                                                              V. Frankl


   El señor que escribió esto, estuvo 3 años en un campo de concentración. Y hay escritos una buena cantidad de libros que tratan sobre el espíritu de superación en según que condiciones y muchos de ellos, como en este ejemplo, en campos de concentración. Está demostrado que hay supervivientes que no sólo salieron de allí sin secuelas, si no que usaron el hecho de haber estado allí para poder crecer.

   La vida nos pone a prueba muchas veces, de hecho creo que la vida es un gran exámen en sí y la única manera que tenemos de aprobar es superando todos los obstáculos y no dejándonos afectar demasiado cuando eso no sea posible y tengamos algún tropiezo. Somos conscientes de ello, parece otro de tantos tópicos, pero es que creo que es uno de los más importantes.

   Realmente estamos capacitados para ello, para superar lo que sea y poder avanzar. Para darnos cuenta de que la mayoría de problemas que tenemos, no existen, nos los creamos nosotros en nuestras cabezas, haciéndonos "ollas" de tanto darles vueltas, hasta que al final nos lo creemos. Detengamos un momento nuestras vidas, observemos la situación y recapitulemos para ver hacia donde tiramos (ese es uno de nuestros problemas "detener nuestras vidas").

   ¡Pero es que es posible! Estamos muy mal educados y tenemos muchos complejos, somos conscientes de que nuestra vida es una combinación de ideas, tendencias y emociones inconscientes, generalmente adquiridas durante la infancia, que influyen en nuestra personalidad y afectan nuestra conducta ¿Si o no? ¿estámos de acuerdo? Si es así, ya empezamos a realizar el cambio, algo está cambiando en nosotros. Despertemos y tomemos conciencia de que tenemos las riendas de nuestra vida. Es difícil, si, pero al menos ya vemos el error, ¡eso es genial! ¡Esfórcemonos!

   Cada uno de nosotros es dueño de su vida. Una cosa son los acontecimientos que suceden en nuestra existencia y otra muy distinta que decidimos hacer con ellos. En mi vida, mando yo.

   Soy consciente que no voy a poder cambiar el mundo, pero al menos voy a cambiar el mío.

.Hacer las cosas de corazón.

   El otro día aprendí que en inglés, hacer las cosas de memoria se llama "learn by heart" o sea "de corazón" no con el cerebro. Y en francés "apprendre par coeur", me sorprendió mucho, porque tenemos la idea de que todo está en la mente, pero claro, cuando haces las cosas "por instinto" las haces con el corazón. Y seguí dándoles vueltas y busqué la etimología de "recordar" y resulta que el verbo recordar está formado por el prefijo re- y el sustantivo latino cordis. El prefijo re- se utiliza en español con el sentido de repetición. Nosotros reescribimos cuando borramos algo que hemos escrito y lo volvemos a escribir de otro modo, releemos cuando volvemos a leer algo que ya habíamos leído y repasamos antes de un examen cuando volvemos a pasar la mirada por los apuntes. En latín, cordis significa corazón. Actualmente, conservamos esta palabra en expresiones como un saludo cordial, es decir, un saludo desde nuestro corazón.


   Recordar es pasar dos veces por el corazón.


   Hoy hablaba con una amiga que ha puesto en Instagram un dibujo de un corazón en el que se puede leer "Todas las respuestas del Mundo están aquí" y la ha enviado con el pie de foto "Yo diría que también las preguntas"......¡Aquí me ha venido la inspiración! como me viene a veces, como un golpe de pelota. Le he puesto: "Creo que las preguntas están más en el cerebro, de ahí el eterno debate cerebro-corazón. Nos preguntamos demasiadas cosas, las dudas son mentales, si hacemos las cosas de corazón, son respuestas seguras", en el instinto al que me refería antes.


   Que nos podemos confundir igual, pero también, de este modo, la confusión la sentiremos de corazón, porque también nos equivocaremos de corazón, no será una excusa, lo sentiremos DE VERDAD. Y un dato muy importante a añadir es que la palabra "coraje" también viene de "cor-" de corazón, de hacer las cosas de corazón, viene a significar que hacer las cosas con coraje es hacerlas de corazón, porque ¿si haces las cosas porque las sientes de verdad, de que tener miedo?